Tights Gym Pocket Side 2201KZ
| 2 / S | 4 / M | 6 / L | 8 / XL | |
| HIP (CM) | 35 | 37 | 39 | 41 |
| TUNGGU (CM) | 28 | 30 | 32 | 34 |
| PANJANG (CM) | 84.5 | 86.5 | 88.5 | 90.5 |
Saintis Amerika telah menggunakan satu siri ujian pada 400 orang dewasa selama 35 tahun, dan akhirnya sampai pada kesimpulan. Orang yang bersikeras untuk bersenam jauh lebih tinggi kecerdasan dan tindak balas daripada rakan sebaya mereka yang jarang bersenam.
Nasib baik yang disebut bukanlah sesuatu yang anda tuntut dengan mengejar saya, tetapi tarikan bersama antara jiwa-jiwa yang indah. Dengan hati yang bersih, suci dan altruistik, akan ada warna cerah dalam kehidupan.
Bersenam dapat memperbaiki mood buruk, membuat orang senang, dan dapat mencegah dan merawat gejala seperti kegelisahan, insomnia, mudah marah dan kemurungan. Seawal 2400 tahun yang lalu, Hippocrates, bapa perubatan, mengatakan: Matahari, udara, air, dan senaman adalah sumber kehidupan dan kesihatan.
Senaman adalah penawar segala-galanya.
Semua orang berharap dapat kekal muda selamanya, tetapi mereka selalu malas untuk bertindak. Kita sering duduk dan berbaring untuk waktu yang lama dan makan berlebihan sambil mengagumi orang lain. Apabila kita sudah tua, dan segala macam masalah lama telah dilakukan, kita akan mendesah bahawa masa tidak memaafkan. Sebenarnya, tidak pernah terlambat untuk bersenam.
Hanya frekuensi yang sama akan bergema. Perkara-perkara yang dipancarkan oleh pemikiran, perasaan, fikiran, kata-kata, dan tindakan anda akan menarik minat mereka yang selaras dengan pemikiran anda dan mempunyai kognisi serupa untuk datang ke pihak anda. Dengan hati yang mementingkan diri dan mementingkan diri sendiri, hidup penuh dengan kemunduran;
Senaman adalah rahsia pemeliharaan yang paling semula jadi dan cara terbaik untuk membentuk sosok. Segala-galanya dari hati, dunia yang anda lihat, sebenarnya adalah unjuran hati anda.
Senaman adalah rahsia pemeliharaan yang paling semula jadi dan cara terbaik untuk membentuk sosok. Segala-galanya dari hati, dunia yang anda lihat, sebenarnya adalah unjuran hati anda.
Kepercayaan apa yang anda miliki menentukan jenis kehidupan yang akan anda lalui. Sekiranya kita ingin menjalani kehidupan yang baik, kita mesti memupuk hati altruistik yang menganggap dan bekerja keras untuk orang lain. Apabila anda dapat mengambil inisiatif untuk mengawal minda anda sendiri, berfikir dan bertindak keras ke arah altruisme, kehidupan memasuki pusingan positif. Latihan membuat kita lebih memahami hati orang dan diri kita sendiri.
